Wie erkläre Diabetes meinem Kind?

Die Diagnose Diabetes bei einem Kind ist für Eltern oft ein emotionaler Moment. Neben der eigenen Verarbeitung der Nachricht steht die wichtige Aufgabe an, dem Kind auf eine einfühlsame und kindgerechte Weise zu erklären, was Diabetes bedeutet. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, diese schwierige Aufgabe zu bewältigen:

1. Das Gespräch vorbereiten

Bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen, nehmen Sie sich Zeit, um selbst zu verstehen, was Diabetes bedeutet. Machen Sie sich mit den Grundlagen der Krankheit vertraut, sodass Sie Antworten auf die Fragen Ihres Kindes haben. Es kann hilfreich sein, gemeinsam mit dem behandelnden Arzt oder einer Diabetesberaterin zu besprechen, wie Sie das Thema angehen können.

2. Das Alter des Kindes berücksichtigen

Je nach Alter und Entwicklungsstand des Kindes sollte die Erklärung unterschiedlich gestaltet werden:

Jüngere Kinder (3-6 Jahre): Verwenden Sie einfache Worte und Bilder. Erklären Sie, dass ihr Körper Hilfe braucht, um gesund zu bleiben, und dass die Medizin oder Insulin wie ein „kleiner Helfer“ ist.
Ältere Kinder (7-12 Jahre): Geben Sie mehr Details, z. B. dass Diabetes bedeutet, dass ihr Körper das Zuckerähnliches Insulin nicht mehr selbst herstellen kann und dass sie deshalb Insulin von außen brauchen.
Teenager: Teenager können komplexere Informationen verstehen. Betonen Sie, wie sie Verantwortung für ihren Körper übernehmen können und dass sie trotzdem ein normales Leben führen können.

3. Positive Botschaften vermitteln

Betonen Sie, dass Diabetes keine Strafe ist und dass Ihr Kind genauso wertvoll und fähig ist wie jedes andere Kind. Machen Sie klar, dass viele Menschen ein gesundes und aktives Leben mit Diabetes führen. Geben Sie Beispiele von Sportlern, Prominenten oder Bekannten, die ebenfalls Diabetes haben.

4. Fragen zulassen

Geben Sie Ihrem Kind Raum, Fragen zu stellen. Es ist wichtig, dass es versteht, was mit ihm passiert. Seien Sie ehrlich, aber auch einfühlsam in Ihren Antworten. Wenn Sie etwas nicht wissen, sagen Sie das offen und bieten Sie an, gemeinsam nach Antworten zu suchen.

5. Hilfsmittel nutzen

Es gibt viele kinderfreundliche Materialien, die helfen können, Diabetes zu erklären. Bücher, Spiele oder Videos über Diabetes können Ihrem Kind helfen, die Krankheit besser zu verstehen. Fragen Sie auch das Diabetes-Team nach kindgerechten Ressourcen.

6. Den Alltag thematisieren

Erklären Sie Ihrem Kind, wie sich der Alltag verändern wird. Zeigen Sie, dass die neuen Gewohnheiten wie Blutzuckermessen, Insulingabe und eine bewusste Ernährung einfach dazugehören. Machen Sie deutlich, dass Sie als Familie zusammenhalten und gemeinsam lernen werden, damit umzugehen.

7. Emotionen zulassen

Es ist normal, dass Ihr Kind traurig, wütend oder ängstlich ist. Geben Sie ihm die Möglichkeit, diese Gefühle auszudrücken. Zeigen Sie Verständnis und unterstützen Sie Ihr Kind darin, positive Wege zu finden, mit diesen Emotionen umzugehen.

8. Gemeinsam stark sein

Machen Sie deutlich, dass Ihr Kind nicht allein ist. Erklären Sie, dass es ein Team von Ärzten, Diabetesberaterinnen und anderen Betroffenen gibt, die immer bereit sind zu helfen. Vielleicht gibt es in Ihrer Umgebung Selbsthilfegruppen oder Veranstaltungen für Kinder mit Diabetes, an denen Ihr Kind teilnehmen kann.

9. Geduld haben

Die Akzeptanz der Krankheit ist ein Prozess, der Zeit braucht. Seien Sie geduldig mit Ihrem Kind und mit sich selbst. Es wird Tage geben, an denen alles problemlos läuft, und Tage, an denen es schwierig ist. Das ist normal.

10. Ressourcen nutzen

Erwähnen Sie, dass der Verein DiabeTiger e.V. für Familien mit Diabetes-Kindern da ist. Gemeinsam können Sie an Veranstaltungen teilnehmen, sich austauschen und Unterstützung finden. Sie sind nicht allein auf diesem Weg.

Mit einer offenen und positiven Herangehensweise können Sie Ihrem Kind helfen, Diabetes als einen Teil seines Lebens zu akzeptieren, ohne dass es sein Leben definiert. Sie sind der wichtigste Anker für Ihr Kind – und gemeinsam können Sie diese Herausforderung meistern.